Therapie & Beratung
Einzelpersonen, Paare und Familien
Ich biete Therapie und Beratung für Einzelne, Paare und Familien an.
Die Themen der Gespräche können den privaten und familiären Alltag betreffen, aber auch zur Klärung beruflicher Fragen und Herausforderungen in Anspruch genommen werden. Dabei richte ich mich ganz nach Ihrem Anliegen.
Während der Wartezeit auf einen Therapieplatz für kassenfinanzierte Therapie können Sie unsere Gespräche zur Vorbereitung und Stabilisierung nutzen. In der Regel kann ich kurzfristige Gespräche ohne lange Wartezeiten einrichten.
Im Falle von konkreten psychischen Beschwerden kann eine psychologische Diagnostik zur Abklärung sinnvoll sein.
Ich arbeite ausschließlich nach anerkannten und wissenschaftlich fundierten therapeutischen Verfahren.
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FAQ
Therapie oder Beratung?
Die Grenzen zwischen Psychotherapie und Beratung sind fließend. Häufig liegt der Unterschied vor allem darin, dass sich die Therapie an der Diagnose einer psychischen Erkrankung orientiert.
Manchmal sind therapeutische Prozesse vertiefender und länger.
Eine Beratung ist in der Regel eine vorübergehende Begleitung in einer anspruchsvollen Lebenssituation.
Als Psychologin kann ich Diagnosen für psychische Erkrankungen stellen. Als Therapeutin und Beraterin kann ich Sie in beiden Prozessen begleiten.
Da ich aber nicht auf die Kostenübernahme durch die Krankenkassen angewiesen bin, ist es in unserer Zusammenarbeit nicht entscheidend, den Unterschied zu definieren. Eine psychische Erkrankung kann ich feststellen, es muss uns in unserer Zusammenarbeit aber nicht leiten. Ob wir einen therapeutischen oder beraterischen Prozess beginnen, hängt allein von Ihrem Bedarf ab.
Um was kann es gehen?
Die Gespräche können alle Bereiche Ihres privaten und familiären Alltags betreffen oder auch zur Klärung beruflicher Fragen und Herausforderungen in Anspruch genommen werden.
Es kann um eine konkrete Frage gehen oder auch um ein größeres Anliegen, das Ihnen selbst vielleicht noch nicht ganz eindeutig erscheint.
Menschen, die das Gefühl haben, an einem Punkt in ihrem Leben nicht weiterzukommen oder trotz größter Bemühungen keine Besserung im Wohlbefinden zu erfahren, profitieren nachweislich davon, sich professionelle Hilfe zu holen.
Wie lang dauert der Therapie/Beratungprozess?
Die Dauer unserer Zusammenarbeit richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird immer von Ihnen selbst bestimmt.
Das Ziel ist, einen zeitlich überschaubaren Prozess anzustreben. Es kann sinnvoll sein, die Abstände der Gespräche mit der Zeit zu vergrößern, und eine langfristige Begleitung in gelegentlichen Sitzungen abzuschließen.
Wer kann kommen?
Es gibt keine Voraussetzungen oder Erwartungen an Sie. Es ist einzig wichtig, dass Sie sich Veränderung wünschen und bereit sind, dafür Verantwortung zu übernehmen. Ob Sie allein kommen oder im (Paar-/Familien)-“Team”, entscheiden Sie selbst.